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Assertività: perché è così utile in ambito professionale?

La comunicazione è alla base della nostra vita sociale, ci permette di interagire con gli altri, di trasmettere contenuti e raggiungere i nostri obiettivi. La sua funzione è fondamentale non solo per conoscere il mondo esterno, sviluppando nuove conoscenze, ma ci permette di esprimere anche la nostra personalità. Per farsi capire dagli altri e avere delle relazioni interpersonali soddisfacenti è, dunque, necessario

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Stretta di mano: un antico rituale di comunicazione non verbale

Per due anni, e non solo, la pandemia ha sconvolto le nostre vite. Tra le tante siamo stati costretti ad abbandonare un gesto naturale. Uno di quelli che oggi, esprime fiducia e intesa ma che in realtà nasce dalla diffidenza tra le persone: la stretta di mano. Questo gesto, in greco antico veniva chiamato dexiosis. Letteralmente

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La cromoterapia negli ambienti di lavoro. Il colore come alleato del benessere e della produttività

Lo sapevi che i colori che ci circondano possono influenzare il nostro umore, la concentrazione e persino la produttività? Non è solo una questione di estetica. Si chiama cromoterapia, ovvero l’utilizzo dei colori per migliorare il benessere psicofisico. Da tempo trova sempre più applicazioni anche nel mondo del lavoro. La cromoterapia è una medicina alternativa, che studia come

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Cosa succede quando guardiamo fisso negli occhi il nostro interlocutore?

Moltissime volte ci sarà stato detto che guardare negli occhi una persona è segno di buona educazione. Non solo. Molti affermano che in questo modo esprimiamo sicurezza ed anche attenzione a cosa ci sta comunicando chi ci sta di fronte. In effetti, parlare con qualcuno che guarda continuamente altrove o che indossa occhiali da sole

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Urlare ci fa bene o male? Scopriamo il pensiero degli esperti

Le informazioni riguardanti la necessità o meno di urlare per comunicare, sono varie e contrastanti. Nella società odierna urlare non è vista come un’azione positiva. Pensiamo, infatti, alla sensazione che abbiamo provato nel vedere qualcuno in un ufficio o per strada discutere animatamente. Sicuramente ha attirato la nostra attenzione, ma che sensazioni ci ha provocato?

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La musica come codice di comunicazione: note che emozionano e messaggi che arrivano dritti al cuore

Melodie che danzano, armonie che avvolgono, ritmi che pulsano. La musica, sin dai tempi antichi, ha avuto un ruolo fondamentale nella vita dell’uomo. Non solo un’arte capace di emozionare e divertire, ma anche un codice di comunicazione potentissimo, in grado di trasmettere messaggi universali che superano le barriere linguistiche e culturali. Comunque sia definita o

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La comunicazione: il collante che tiene unito il mondo

La Comunicazione è strettamente legata all’essere umano, e più in generale agli esseri viventi. L’etimologia della parola deriva da “communico” che in latino significa “mettere in comune”. La sua rilevanza è fondamentale proprio perché senza di essa non ci sarebbe scambio di informazioni, quindi non ci sarebbe crescita, sviluppo. È infatti proprio l’informazione condivisa, messa

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Glossofobia: quando il dover parlare in pubblico diventa il nostro peggior incubo

Nell’arco della nostra vita, potremmo trovarci nella situazione di dover parlare in pubblico. Che sia a lavoro, scuola, o in diverse situazioni sociali, la reazione a tal evento non è la stessa per tutti. Alcune persone potrebbero provare la cosiddetta “ansia da prestazione” o un leggero nervosismo; altri, invece, una sensazione di vero e proprio

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